Hannes Kartoffelfad
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Hannes Kartoffelfad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3500 gram.
Hannes Kartoffelfad indeholder i alt 3420 kalorier / 14309 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 428 kcal / 1789 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Hanne1985
Sådan tilberedes Hannes Kartoffelfad
Bland alle ingredienser og varm retten i ovnen
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Rødbeder, rå 1000 g 510 kcal / 2134 kj
- Kartofler, uspecificeret 1000 g 820 kcal / 3431 kj
- Creme Fraiche 9% 500 g 540 kcal / 2259 kj
- Skyr 0,2% levevis øko 500 g 250 kcal / 1046 kj
- Revet ost, mozzarella-Rosenborg/Arla (Nic). 500 g 1300 kcal / 5439 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 14309 kJ / 3420 kcal |
| Fedt | 132 g |
| Kulhydrat | 338 g |
| Protein | 238 g |
| Kost fibre | 37 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 39 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.