Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Hannes Kart.og grønt i ovn.

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Hannes Kart.og grønt i ovn.". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1775 gram.

Hannes Kart.og grønt i ovn. indeholder i alt 1140 kalorier / 4771 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 285 kcal / 1193 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Hannes Kart.og grønt i ovn.

Grønt og kartofler i store tern.
I pose sammen med olie, timian, salt og peber. Gnid godt.
Hæld posens indhold i brandpande.
200 grader i ca. 3 kvarter.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4771 kJ / 1140 kcal
Fedt26,22 g
Kulhydrat206,76 g
Protein27,69 g
Kost fibre36,825 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat70 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-09-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.