Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Herner rodfrugter

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Herner rodfrugter". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2335 gram.

Herner rodfrugter indeholder i alt 1670 kalorier / 6989 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 418 kcal / 1747 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Herner rodfrugter

Rå Vægt 2335g
Rødbede 500g
Gulerødder 750g
Kartofler 700g
Pastinak 350g
Olivenolie 35g
Færdig vægt =1630
Færdig vægt skal Ganges med 1,43

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6989 kJ / 1670 kcal
Fedt769,81 g
Kulhydrat3453 g
Protein365,1 g
Kost fibre395,15 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat62 %Ca. 60%
Protein7 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-02-2020, sidst opdateret d. 08-02-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.