Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

hj lavet hvidløgs kroton

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "hj lavet hvidløgs kroton". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 196 gram.

hj lavet hvidløgs kroton indeholder i alt 634 kalorier / 2653 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 159 kcal / 663 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes hj lavet hvidløgs kroton

Skær 4 skiver pågen antligen i tern.
brun smør på panden.
Tilsæt to fed hvidløg og salt.
steges sprøde og gyldne.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2653 kJ / 634 kcal
Fedt26,9 g
Kulhydrat77,024 g
Protein14,456 g
Kost fibre11,564 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt40 %Højst 30%
Kulhydrat51 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-04-2015, sidst opdateret d. 13-04-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.