Hjemmelavet musli med honning
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Hjemmelavet musli med honning". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 185 gram.
Hjemmelavet musli med honning indeholder i alt 828 kalorier / 3465 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af judy05
Sådan tilberedes Hjemmelavet musli med honning
1 portion er = 185g
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Havergryn finvalsede
80 g 290 kcal /
1212 kj
- Nøddemix 75 g 437 kcal / 1826 kj
- Akacie Honning 30 ml 102 kcal / 427 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3465 kJ / 828 kcal |
| Fedt | 40,1 g |
| Kulhydrat | 83,9 g |
| Protein | 26,2 g |
| Kost fibre | 15,75 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-03-2019, sidst opdateret d. 22-03-2019
Ingen indlæg endnu.