Idas kogte ris
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Idas kogte ris". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 475 gram.
Idas kogte ris indeholder i alt 637 kalorier / 2665 KJ.
Denne opskrift er oprettet af stjensen
Sådan tilberedes Idas kogte ris
tilsat salt.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Ris, parboiled, rå 175 g 637 kcal / 2665 kj
- Vand fra hanen :) 300 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2665 kJ / 637 kcal |
| Fedt | 2,1 g |
| Kulhydrat | 139,65 g |
| Protein | 13,65 g |
| Kost fibre | 1,575 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 88 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-05-2013, sidst opdateret d. 21-01-2017
Ingen indlæg endnu.