Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Jordbærgrød uden tilsat sukker

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Jordbærgrød uden tilsat sukker". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 330 gram.

Jordbærgrød uden tilsat sukker indeholder i alt 107 kalorier / 449 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 27 kcal / 112 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Jordbærgrød uden tilsat sukker

Kog op sammen. Skal koge relativt længe. NB: Brug kun 300 g jordbær, og en dl vand! Det reduceres til sidst og får et kalorieindhold, der svarer til det, der er angivet her.

1 portion = 48 g. på køkkenvægten, eller 1/4 af opskriften.

Server kold med fx. yoghurt.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi449 kJ / 107 kcal
Fedt3 g
Kulhydrat56,79 g
Protein12,03 g
Kost fibre6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt25 %Højst 30%
Kulhydrat212 %Ca. 60%
Protein45 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-01-2017, sidst opdateret d. 02-01-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.