Juice - fresh Fennel - lækker
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Juice - fresh Fennel - lækker". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1060 gram.
Juice - fresh Fennel - lækker indeholder i alt 545 kalorier / 2280 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 273 kcal / 1140 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes Juice - fresh Fennel - lækker
Det hele juices og serveres i 2 glas.
www.aarstiderne.com
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
-
Æbler, rå
500 g 230 kcal /
962 kj
- Ingefærrod, rå 20 g 17 kcal / 70 kj
- Ananas, rå 500 g 280 kcal / 1172 kj
- Mynte grøn, Krydderurt 20 g 11 kcal / 45 kj
- lime, rå 20 g 7 kcal / 31 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2280 kJ / 545 kcal |
| Fedt | 3,84 g |
| Kulhydrat | 130,84 g |
| Protein | 5,16 g |
| Kost fibre | 20,06 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 90 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-02-2018, sidst opdateret d. 15-03-2018
Ingen indlæg endnu.