Juice - hot beets - lækker
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Juice - hot beets - lækker". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1005 gram.
Juice - hot beets - lækker indeholder i alt 566 kalorier / 2369 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 283 kcal / 1184 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes Juice - hot beets - lækker
det skæres i mindre stykker og juices i saftpresse eller slowjuicer.
opskriften kommer fra www.aarstiderne.com
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- vindruer, rå 200 g 132 kcal / 552 kj
- Rødbeder, rå 350 g 186 kcal / 776 kj
- chili, rå 20 g 9 kcal / 38 kj
- lime, rå 20 g 7 kcal / 31 kj
- Savoykål, rå 400 g 108 kcal / 452 kj
- Citronolie - oliven 15 ml 124 kcal / 520 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2369 kJ / 566 kcal |
| Fedt | 15,33 g |
| Kulhydrat | 102,45 g |
| Protein | 15,69 g |
| Kost fibre | 21,31 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 23 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 67 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-03-2018, sidst opdateret d. 15-03-2018
Ingen indlæg endnu.