Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kål i gryde - evas

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Kål i gryde - evas". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 334 gram.

Kål i gryde - evas indeholder i alt 274 kalorier / 1146 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 137 kcal / 573 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kål i gryde - evas

Tilsnit kål. Put i gryde, tilsæt et skvæt vand og lidt salt. Også godt med rosenkål.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1146 kJ / 274 kcal
Fedt20,91 g
Kulhydrat18,02 g
Protein6,38 g
Kost fibre5,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt66 %Højst 30%
Kulhydrat25 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-03-2019, sidst opdateret d. 19-03-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.