Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kartoffelgratin med spinat (LEH)

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Kartoffelgratin med spinat (LEH)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 745 gram.

Kartoffelgratin med spinat (LEH) indeholder i alt 521 kalorier / 2178 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 260 kcal / 1089 KJ per portion.

Sådan tilberedes Kartoffelgratin med spinat (LEH)

Kartoffelgratin med spinat - husk at krydre med muskat, peber og salt

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2178 kJ / 521 kcal
Fedt13,379 g
Kulhydrat78,19 g
Protein25,349 g
Kost fibre8,635 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt23 %Højst 30%
Kulhydrat59 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.