Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kartoffelmos m. hasselnødder

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Kartoffelmos m. hasselnødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1010 gram. Denne opskrift er oprettet af

Kartoffelmos m. hasselnødder indeholder i alt 1346 kalorier / 5630 KJ. Opskriften er for 6 portioner.

Sådan tilberedes Kartoffelmos m. hasselnødder

Kog kartoflerne møre og blend dem derefter med en stavblender eller andre redskaber(en gaffel f.eks.)
Smag til med salt og peber.
Bland herefter ægget i sammen med mælken og rør godt sammen. tilsæt de hakkede hasselnødder og bland godt sammen.
Massen hældes i et rundt ildfast fad,(drys evt. ca. 100 g revet ost på) og bages i ovnen ved 180 grader i c. 20 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5630 kJ / 1346 kcal
Fedt62,59 g
Kulhydrat155,28 g
Protein42,66 g
Kost fibre11,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt42 %Højst 30%
Kulhydrat46 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.