Kartoffelmos
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Kartoffelmos". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1874 gram.
Kartoffelmos indeholder i alt 1371 kalorier / 5735 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 343 kcal / 1434 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Hiti
Sådan tilberedes Kartoffelmos
Mos godt, tilsæt mælk og salt.
2 kg. kartoffeler
ca. 3 dl. mælk
Salt
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kartoffel, uspec., rå 1554 g 1259 kcal / 5267 kj
-
SkummeMælk
320 ml 112 kcal /
469 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5735 kJ / 1371 kcal |
| Fedt | 4,982 g |
| Kulhydrat | 299,742 g |
| Protein | 40,726 g |
| Kost fibre | 21,756 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-02-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.