Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

kartoffelmos

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "kartoffelmos". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 450 gram.

kartoffelmos indeholder i alt 368 kalorier / 1540 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 184 kcal / 770 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes kartoffelmos

kog kartoflerne møre

mos dem med lidt af kogevandet og pisk med håndmikseren til en homogen mos. tilsæt lidt minimælk om nødvendigt.

smag til med salt

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1540 kJ / 368 kcal
Fedt1,05 g
Kulhydrat80,9 g
Protein10,55 g
Kost fibre5,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt3 %Højst 30%
Kulhydrat86 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-12-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.