Kartoffelmos
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Kartoffelmos". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1350 gram.
Kartoffelmos indeholder i alt 1307 kalorier / 5468 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 218 kcal / 911 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ano1972
Sådan tilberedes Kartoffelmos
Ud over nævnte tilføjes salt og kartoffelvand.
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Minimælk danmælk 170 g 68 kcal / 285 kj
- Bakkedal 30 g 204 kcal / 854 kj
- Kartofler, rå 1150 g 1035 kcal / 4330 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5468 kJ / 1307 kcal |
| Fedt | 29,1 g |
| Kulhydrat | 215,46 g |
| Protein | 29,25 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 21 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 69 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-08-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.