Kartofler, ovnstegte
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Kartofler, ovnstegte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 505 gram.
Kartofler, ovnstegte indeholder i alt 444 kalorier / 1859 KJ.
Denne opskrift er oprettet af idaeno
Sådan tilberedes Kartofler, ovnstegte
Små kartofler forkoges i 5-10 minutter. vendes i 1 spsk. olie og 1 spsk groft salt. bages ca. 20-30 minutter i ovnen ved 185 grader.
Ingredienser der indgår i opskriften
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1859 kJ / 444 kcal |
| Fedt | 5,5 g |
| Kulhydrat | 90 g |
| Protein | 9 g |
| Kost fibre | 11 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.