Kartofler, pandestegte
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Kartofler, pandestegte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 460 gram.
Kartofler, pandestegte indeholder i alt 457 kalorier / 1914 KJ.
Denne opskrift er oprettet af idaeno
Sådan tilberedes Kartofler, pandestegte
-
Ingredienser der indgår i opskriften
- Kartofler kogte 450 g 369 kcal / 1544 kj
- Rapsolie 10 g 88 kcal / 370 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1914 kJ / 457 kcal |
Fedt | 11,35 g |
Kulhydrat | 75,6 g |
Protein | 9,9 g |
Kost fibre | 6,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 23 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 68 % | Ca. 60% |
Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.