kartoflersellerifad
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "kartoflersellerifad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1295 gram.
kartoflersellerifad indeholder i alt 2400 kalorier / 10040 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 400 kcal / 1673 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af missjuels
Sådan tilberedes kartoflersellerifad
i fad og hæld sovs over. 1 time i ovn på 200
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Flensted kartoffelskiver 500 g 600 kcal / 2510 kj
- Selleri, rod, rå 260 g 88 kcal / 370 kj
- Forårsløg 35 g 11 kcal / 47 kj
- Let mornaysauce (Karolines køkken) 500 g 1700 kcal / 7113 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10040 kJ / 2400 kcal |
| Fedt | 38,35 g |
| Kulhydrat | 146,375 g |
| Protein | 45,31 g |
| Kost fibre | 11,05 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 53 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.