Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kidney bønne dip

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Kidney bønne dip". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 185 gram.

Kidney bønne dip indeholder i alt 141 kalorier / 589 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 70 kcal / 295 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kidney bønne dip

Skyl bønner og blend sammen med løg og skyr og spis som dip.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi589 kJ / 141 kcal
Fedt1,395 g
Kulhydrat19,975 g
Protein9,45 g
Kost fibre0,475 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt10 %Højst 30%
Kulhydrat61 %Ca. 60%
Protein29 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-09-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.