Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kriz - Spinat MacNCheese

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Kriz - Spinat MacNCheese". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1150 gram.

Kriz - Spinat MacNCheese indeholder i alt 781 kalorier / 3266 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 130 kcal / 544 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kriz - Spinat MacNCheese

.

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3266 kJ / 781 kcal
Fedt31,9 g
Kulhydrat51,1 g
Protein66,1 g
Kost fibre18 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt38 %Højst 30%
Kulhydrat27 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-05-2015, sidst opdateret d. 30-05-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.