Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Krydrede gulerødder

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Krydrede gulerødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 529 gram.

Krydrede gulerødder indeholder i alt 256 kalorier / 1073 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 128 kcal / 536 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Krydrede gulerødder

Skær i tynde stave - varm olie på pande og skru ned. Svits stavene - skyl og hak rosmarin - kom det på panden med gulerødder og bland. Kom balsamico over og bland. Steg ved svag varme i 10 min til gulerødder er møre og sprøde - smag til med salt og peber

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1073 kJ / 256 kcal
Fedt11,521 g
Kulhydrat46,515 g
Protein9,925 g
Kost fibre14,735 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat56 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-06-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.