Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Krydret tomatostesovs LCHF

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Krydret tomatostesovs LCHF". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 350 gram.

Krydret tomatostesovs LCHF indeholder i alt 510 kalorier / 2134 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 255 kcal / 1067 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Krydret tomatostesovs LCHF

bland alle ingredienser, opvarm og lade koge ca 2 min ved svag varme. Krydre med paprika, chili, salt eventuelt hvidløgs-- løgpulver. god til oksekød.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2134 kJ / 510 kcal
Fedt39,9 g
Kulhydrat13,35 g
Protein21,5 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt72 %Højst 30%
Kulhydrat11 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-01-2016, sidst opdateret d. 12-01-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.