Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

laa. flødestuet karofler ( 72 kcal pr 100 g )

laa. flødestuet karofler ( 72 kcal pr 100 g )

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "laa. flødestuet karofler ( 72 kcal pr 100 g )". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 806 gram.

laa. flødestuet karofler ( 72 kcal pr 100 g ) indeholder i alt 577 kalorier / 2415 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes laa. flødestuet karofler ( 72 kcal pr 100 g )

500 g rå kartofler i skiver
50 g fint hakket løg
3 g hvid løg
5 g salt
peber

tænd ovnen på 200
blandes sammen
hældes i et ildfastfad
sættes i ovnen når den er varm
bages ca 45 - 1 time

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi2415 kJ / 577 kcal
Fedt18,505 g
Kulhydrat102,181 g
Protein12,864 g
Kost fibre17,521 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt27 %Højst 30%
Kulhydrat65 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-01-2015, sidst opdateret d. 21-01-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.