LCHF æggemælk
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "LCHF æggemælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 704 gram.
LCHF æggemælk indeholder i alt 653 kalorier / 2732 KJ.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes LCHF æggemælk
Blend æg og olie og tilsæt det kogende vand.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Æg, hele M/L (1 stk. = ca. 53g) 159 g 248 kcal / 1038 kj
- Cocosa kokosolie, uden smag 45 g 405 kcal / 1695 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 500 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2732 kJ / 653 kcal |
Fedt | 65,352 g |
Kulhydrat | 1,908 g |
Protein | 16,695 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 89 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-11-2014, sidst opdateret d. 22-02-2017
Ingen indlæg endnu.