Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

LCHF blomkålsbearnaise

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "LCHF blomkålsbearnaise". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 685 gram.

LCHF blomkålsbearnaise indeholder i alt 1983 kalorier / 8297 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes LCHF blomkålsbearnaise

Kog blomkål og løg i ca 10 min. Smelt smøret, du kan evt tage det hvide smør skum fra.
Blend blomkål og løg og tilsæt resten af ingredienserne.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi8297 kJ / 1983 kcal
Fedt225 g
Kulhydrat7,485 g
Protein9,44 g
Kost fibre22,95 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt97 %Højst 30%
Kulhydrat1 %Ca. 60%
Protein2 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-10-2014, sidst opdateret d. 28-04-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.