lchf porre i bacon friskost
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "lchf porre i bacon friskost". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 498 gram.
lchf porre i bacon friskost indeholder i alt 583 kalorier / 2440 KJ.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes lchf porre i bacon friskost
Smærbosten på bacon og vikl dem rundt om porren.
Bages i ovnen ved 200 grader 20-30 min
Ingredienser der indgår i opskriften
- Porrer - Rå 336 g 128 kcal / 534 kj
- friskost med purløg- Lidl 37 g 105 kcal / 441 kj
- Bacon i skiver budget 125 g 350 kcal / 1464 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2440 kJ / 583 kcal |
Fedt | 44,6 g |
Kulhydrat | 28,245 g |
Protein | 21,34 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 67 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-01-2015, sidst opdateret d. 30-01-2015
Ingen indlæg endnu.