Løg, brune fedtfattige
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Løg, brune fedtfattige". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 496 gram.
Løg, brune fedtfattige indeholder i alt 290 kalorier / 1215 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Bamsen118
Sådan tilberedes Løg, brune fedtfattige
Løg skæres i skiver. Koges let i mikroovn eller gryde. Brunes på en lidt fedtet pande. Vand i spiseskeer hældes på panden og røres rundt. Fortsæt til løgene er jævnt brune. Evt. få dråber soja eller kulør. Lidt salt
Ingredienser der indgår i opskriften
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1215 kJ / 290 kcal |
| Fedt | 9,464 g |
| Kulhydrat | 48,8 g |
| Protein | 7,808 g |
| Kost fibre | 9,272 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 27 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 63 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-08-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.