Lykkes bagte rodfrugter
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Lykkes bagte rodfrugter". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 950 gram.
Lykkes bagte rodfrugter indeholder i alt 685 kalorier / 2866 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af S3ton
Sådan tilberedes Lykkes bagte rodfrugter
snit. bag i ovn 180 grader 45 min.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Gulerod 300 g 135 kcal / 565 kj
- Persillerod 100 g 55 kcal / 230 kj
- Selleri, rod, rå 200 g 70 kcal / 293 kj
- Rødbeder, rå 250 g 128 kcal / 533 kj
-
Cucina olivenolie
15 g 124 kcal /
520 kj
-
Honning
50 g 167 kcal /
699 kj
- balsamico 25 g 6 kcal / 26 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 10 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2866 kJ / 685 kcal |
Fedt | 16,95 g |
Kulhydrat | 128,6 g |
Protein | 13,2 g |
Kost fibre | 25,95 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 21 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 71 % | Ca. 60% |
Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-04-2016, sidst opdateret d. 02-09-2018
Ingen indlæg endnu.