Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

MINOVIOS stegte grønsager

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "MINOVIOS stegte grønsager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 553 gram.

MINOVIOS stegte grønsager indeholder i alt 174 kalorier / 729 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 87 kcal / 365 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes MINOVIOS stegte grønsager

Alle grønsager snittes fint, saltes og trækker 1 1/2 time. Steges i en stor pande i lidt kokosolie

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi729 kJ / 174 kcal
Fedt1,124 g
Kulhydrat39,526 g
Protein6,45 g
Kost fibre9,905 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt5 %Højst 30%
Kulhydrat81 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-05-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.