Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

salat

I kategorien "Salater" findes opskriften "salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 600 gram.

salat indeholder i alt 142 kalorier / 594 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 36 kcal / 149 KJ per portion.

Sådan tilberedes salat

salat

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi594 kJ / 142 kcal
Fedt1,4 g
Kulhydrat24,45 g
Protein33,6 g
Kost fibre9,35 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt5 %Højst 30%
Kulhydrat40 %Ca. 60%
Protein55 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-07-2019, sidst opdateret d. 17-07-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.