Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Pasta Dukan opskrift

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Pasta Dukan opskrift". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 419 gram.

Pasta Dukan opskrift indeholder i alt 558 kalorier / 2333 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 279 kcal / 1167 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Pasta Dukan opskrift

4 æg,5 måleskeer Husk, 125 g hytteost (Cheasy)½ tsk salt, ½ tørret hvidløg.
Bland alle ingredienser i en blender og blendt det til en jævn masse.
Lad hvile i 15 min.
Dejen smøres ud på en bageplade i en firkant (så den kan rulles sammen). Skæres ud enten til båndpasta eller lasangeplader.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2333 kJ / 558 kcal
Fedt18,801 g
Kulhydrat17,969 g
Protein36,486 g
Kost fibre30,348 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt44 %Højst 30%
Kulhydrat19 %Ca. 60%
Protein38 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-09-2013, sidst opdateret d. 02-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.