persillesovs m rejer
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "persillesovs m rejer". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 720 gram.
persillesovs m rejer indeholder i alt 618 kalorier / 2586 KJ.
Denne opskrift er oprettet af idaeno
Sådan tilberedes persillesovs m rejer
Bag sovsen op, tilsæt hakket persille og rejer. Smag til med salt og peber.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Rapsolie 30 g 265 kcal / 1110 kj
- Hvedemel 15 g 53 kcal / 221 kj
- Minimælk 0,5% - Dan Mælk - 1 Liter (Rema1000) 400 g 160 kcal / 669 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 100 ml 0 kcal / 0 kj
- Rejer, Kutter 175 g 140 kcal / 586 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2586 kJ / 618 kcal |
| Fedt | 32,765 g |
| Kulhydrat | 30,555 g |
| Protein | 45,19 g |
| Kost fibre | 0,555 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 20 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.