Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Råkostsalat (k)

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Råkostsalat (k)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1103 gram.

Råkostsalat (k) indeholder i alt 506 kalorier / 2115 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 63 kcal / 264 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Råkostsalat (k)

Riv det hele

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2115 kJ / 506 kcal
Fedt7,114 g
Kulhydrat226,928 g
Protein24,702 g
Kost fibre20,612 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt6 %Højst 30%
Kulhydrat85 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-03-2020, sidst opdateret d. 10-03-2021

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.