råsyltede bær
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "råsyltede bær". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 295 gram.
råsyltede bær indeholder i alt 295 kalorier / 1235 KJ.
Denne opskrift er oprettet af goldengirl
Sådan tilberedes råsyltede bær
Bland frosne bær m sukker i et skoldet patentglas. Ryst godt, og sæt på køl til dagen efter.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Jordbær Vores Øko 150 g 62 kcal / 257 kj
- Blåbær Änglamark Øko 100 g 51 kcal / 213 kj
- Sukker alm hvidt 45 g 183 kcal / 764 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1235 kJ / 295 kcal |
| Fedt | 1,35 g |
| Kulhydrat | 66,15 g |
| Protein | 2 g |
| Kost fibre | 3,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 93 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-09-2018, sidst opdateret d. 02-09-2018
Ingen indlæg endnu.