Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Ris med grønne bønner og tang

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Ris med grønne bønner og tang". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 360 gram.

Ris med grønne bønner og tang indeholder i alt 555 kalorier / 2323 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 139 kcal / 581 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Ris med grønne bønner og tang

g

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2323 kJ / 555 kcal
Fedt12,37 g
Kulhydrat95,57 g
Protein16,69 g
Kost fibre9,68 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat68 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-05-2015, sidst opdateret d. 30-05-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.