Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Ristet kål med æble

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Ristet kål med æble". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 825 gram.

Ristet kål med æble indeholder i alt 480 kalorier / 2010 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 120 kcal / 502 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Ristet kål med æble

Sauter løg i tern, tilsæt kål, svits ca. 5 min. tilsæt æblebåde og karry. svits igen i ca. 5 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2010 kJ / 480 kcal
Fedt22,2855 g
Kulhydrat69,907 g
Protein12,2995 g
Kost fibre12,93 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt42 %Højst 30%
Kulhydrat58 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-01-2015, sidst opdateret d. 11-01-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.