Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Selleribøffer

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Selleribøffer". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 893 gram.

Selleribøffer indeholder i alt 797 kalorier / 3337 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Selleribøffer

Grøntsagerne rives groft. Mel og æg tilsættes. panden varmes op, først nu tilsmages med salt og peber. Form 6 bøffer og læg på panden. Steges ca. 15 min på hver side.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi3337 kJ / 797 kcal
Fedt27,986 g
Kulhydrat120,78 g
Protein24,362 g
Kost fibre23,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt30 %Højst 30%
Kulhydrat58 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.