Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Smøreost med hvidløg

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Smøreost med hvidløg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 117 gram.

Smøreost med hvidløg indeholder i alt 57 kalorier / 239 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 11 kcal / 48 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Smøreost med hvidløg

Kom et kaffefilter i en kaffetragt. Sæt tragten i en kande. Hæld yletten i kaffefilteret. Lad blandingen afdryppe tildækket i min 6 timer i køleskabet.
Kom ostemassen i en skål og rør hvidløg og purløg i. Smag til med salt og peber.
Opbevar osten i køleskabet.
1 spsk klippet purløg
1/2 presset hvidløg

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi239 kJ / 57 kcal
Fedt1,6 g
Kulhydrat4,562 g
Protein6,288 g
Kost fibre0,042 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt25 %Højst 30%
Kulhydrat32 %Ca. 60%
Protein44 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.