stegte kartofler
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "stegte kartofler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 915 gram.
stegte kartofler indeholder i alt 866 kalorier / 3622 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Aglaiababe
Sådan tilberedes stegte kartofler
skræl og skær kartoflerne i mindre stykker
Læg dem i et ovnfast fad overhæld med olie og timian og bland godt.
bag i ovnen 40-45 min ved 200 grader, til de er gyldne og møre.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Kartofler, rå 900 g 810 kcal / 3389 kj
- Timian, krydderurt 10 g 14 kcal / 57 kj
- Olivenolie, ekstra jomfru 5 g 42 kcal / 176 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3622 kJ / 866 kcal |
| Fedt | 9,32 g |
| Kulhydrat | 166,24 g |
| Protein | 18,56 g |
| Kost fibre | 1,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 10 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-01-2016, sidst opdateret d. 24-01-2016
Ingen indlæg endnu.