Svampe fra Tyskland gwj
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Svampe fra Tyskland gwj". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1450 gram.
Svampe fra Tyskland gwj indeholder i alt 731 kalorier / 3059 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 183 kcal / 765 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af gotte1cn
Sådan tilberedes Svampe fra Tyskland gwj
Svits løg tilsæt svampe, timian og cremefraiche
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Champingnon 700 g 154 kcal / 644 kj
- løg rå 200 g 92 kcal / 385 kj
- Hvidløg rå 50 g 80 kcal / 335 kj
- Cremefraiche, Cheasy 5% 500 g 405 kcal / 1695 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3059 kJ / 731 kcal |
| Fedt | 55,35 g |
| Kulhydrat | 61,05 g |
| Protein | 52,4 g |
| Kost fibre | 50,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 52 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 26 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-03-2019, sidst opdateret d. 11-03-2019
Ingen indlæg endnu.