syssers løgkompot
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "syssers løgkompot". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1475 gram.
syssers løgkompot indeholder i alt 927 kalorier / 3879 KJ.
Denne opskrift er oprettet af boomnis2
Sådan tilberedes syssers løgkompot
xx
Ingredienser der indgår i opskriften
- Rødløg, rå 340 g 143 kcal / 597 kj
- Porrer 625 g 269 kcal / 1124 kj
- Margarine flydende, 70% fedt x-tra 20 g 126 kcal / 527 kj
- Akacie Honninh 40 g 136 kcal / 569 kj
- Løg, rå 350 g 158 kcal / 659 kj
- Balsamico di modena ( fra lidl) 100 g 96 kcal / 402 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3879 kJ / 927 kcal |
| Fedt | 17,822 g |
| Kulhydrat | 138,999 g |
| Protein | 21,703 g |
| Kost fibre | 20,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 20 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 69 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-12-2014, sidst opdateret d. 11-12-2014
Ingen indlæg endnu.