Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Tomat pesto

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Tomat pesto". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 545 gram.

Tomat pesto indeholder i alt 2513 kalorier / 10514 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tomat pesto

Blend tomater og parmesan ost sammen med olie og vand.
Svits pinjekerner på panden.
Blend hvidløg og pinjekerne sammen med tomater og ost - tilsæt evt ekstra olie.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi10514 kJ / 2513 kcal
Fedt244,15 g
Kulhydrat26,71 g
Protein50,04 g
Kost fibre4,31 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt87 %Højst 30%
Kulhydrat4 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-11-2014, sidst opdateret d. 16-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.