Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Tomatsalat med bulgur

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Tomatsalat med bulgur". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 655 gram.

Tomatsalat med bulgur indeholder i alt 435 kalorier / 1818 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 109 kcal / 455 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tomatsalat med bulgur

bland alle ingredienserne

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1818 kJ / 435 kcal
Fedt19,4 g
Kulhydrat64,2 g
Protein10,4 g
Kost fibre13,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt40 %Højst 30%
Kulhydrat59 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-06-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.