Tomatsalsa
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Tomatsalsa". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 525 gram.
Tomatsalsa indeholder i alt 200 kalorier / 835 KJ.
Denne opskrift er oprettet af idaeno
Sådan tilberedes Tomatsalsa
-
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Tomat, dansk, rå
375 g 75 kcal /
314 kj
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
- Hvidløg, rå 20 g 32 kcal / 134 kj
- sweet chilisauce coop 25 g 48 kcal / 199 kj
- Salt, bordsalt 5 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 835 kJ / 200 kcal |
| Fedt | 1,65 g |
| Kulhydrat | 45,12 g |
| Protein | 5,755 g |
| Kost fibre | 9,445 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.