Tunnousse (B)
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Tunnousse (B)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1074 gram.
Tunnousse (B) indeholder i alt 3252 kalorier / 13607 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 271 kcal / 1134 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af behv
Sådan tilberedes Tunnousse (B)
4 ds tun i vand
300g smør
2dl cremefraiche
Lidt citron saft
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
-
Tun i vand
560 g 633 kcal /
2648 kj
- Lurpak smør 300 g 2217 kcal / 9276 kj
- Cremefraiche, Egelykke 18% 214 g 402 kcal / 1683 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 13607 kJ / 3252 kcal |
| Fedt | 284,52 g |
| Kulhydrat | 8,52 g |
| Protein | 161,22 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 79 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-10-2018, sidst opdateret d. 20-10-2018
Ingen indlæg endnu.