Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

tzatziki a'la seile

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "tzatziki a'la seile". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1490 gram.

tzatziki a'la seile indeholder i alt 905 kalorier / 3787 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 75 kcal / 316 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes tzatziki a'la seile

riv agurk stavblendt olivenolie og hvidløg. Rør det sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3787 kJ / 905 kcal
Fedt40,55 g
Kulhydrat61,07 g
Protein64,43 g
Kost fibre2,67 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt42 %Højst 30%
Kulhydrat28 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-03-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.