Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Tzatziki

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Tzatziki". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 647 gram.

Tzatziki indeholder i alt 341 kalorier / 1428 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 171 kcal / 714 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tzatziki

Bland sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1428 kJ / 341 kcal
Fedt10,115 g
Kulhydrat29,505 g
Protein29,94 g
Kost fibre1,995 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt27 %Højst 30%
Kulhydrat35 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-08-2013, sidst opdateret d. 22-05-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.