Varm kartoffelslat
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Varm kartoffelslat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1337 gram.
Varm kartoffelslat indeholder i alt 712 kalorier / 2980 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 142 kcal / 596 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Bundgaard75
Sådan tilberedes Varm kartoffelslat
kog og køl kartolerne.svigt løg o bland eddike og boullion sammen og jævn det med maizena,smag det til med sødemidlet sød og evt salt og peber kom kartoflerne og varm detgodt i gennem, under omrørring..
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Eddike 200 g 38 kcal / 159 kj
- Grønsagsboullion - færdig 300 g 15 kcal / 63 kj
- Kartofler kogte 500 g 410 kcal / 1715 kj
- Sødemiddel 12 g 0 kcal / 1 kj
- maizena - majsstivelse (elli) 20 g 70 kcal / 293 kj
- Solsikkeolie 5 g 44 kcal / 185 kj
- Løg, rå 300 g 135 kcal / 565 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2980 kJ / 712 kcal |
Fedt | 17,2 g |
Kulhydrat | 265,848 g |
Protein | 34,6 g |
Kost fibre | 26 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 11 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 78 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-04-2013, sidst opdateret d. 30-12-2022
Ingen indlæg endnu.