Flødestuvede kartofler - Far's
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Flødestuvede kartofler - Far's". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2041 gram.
Flødestuvede kartofler - Far's indeholder i alt 2203 kalorier / 9217 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 441 kcal / 1843 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ejnarole
Sådan tilberedes Flødestuvede kartofler - Far's
Kartofler skæres i tynde skiver og lægges i ildfast fad. Piskefløde,mælk og æg røres sammen. Tilsæt grøntsagsterningen opløst i lidt vand samt presset/fint snitter Chilli og hvidløg, salt og peber og hæld blandingen over kartoflerne. Bages i ovnen i ca 45 min ved 165°
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Kartofler, rå 1500 g 1350 kcal / 5648 kj
- Hvidløg, rå 50 g 80 kcal / 335 kj
- Chilli, rå 20 g 10 kcal / 42 kj
- Piskefløde Lidl 200 ml 586 kcal / 2452 kj
-
Letmælk Arla
200 g 90 kcal /
377 kj
- Suppe bouillon 11 g 2 kcal / 9 kj
- Æg, hele, rå 60 g 85 kcal / 354 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9217 kJ / 2203 kcal |
| Fedt | 76,91 g |
| Kulhydrat | 300,54 g |
| Protein | 52,87 g |
| Kost fibre | 1,05 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-08-2017, sidst opdateret d. 20-08-2017
Ingen indlæg endnu.