Stegte ris
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Stegte ris". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 110 gram.
Stegte ris indeholder i alt 232 kalorier / 971 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af doskma
Sådan tilberedes Stegte ris
Varm olie, svits de kogte risene
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Jasminris, kogt 100 g 142 kcal / 594 kj
- Olivenolie Urtekram 10 ml 90 kcal / 377 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 971 kJ / 232 kcal |
| Fedt | 10,99 g |
| Kulhydrat | 78 g |
| Protein | 8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 22 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 70 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-01-2019, sidst opdateret d. 10-01-2019
Ingen indlæg endnu.